الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتآلتبآدل الإعلآني التسجيلتسجيل دخول

شاطر | 
 

 احذر الثلاث الدقائق الولى من الاستيقاظ .^_^

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
3Sh8tk BsKaT

avatar

عدد المساهمات : 1629
الموقع : في البيت

مُساهمةموضوع: احذر الثلاث الدقائق الولى من الاستيقاظ .^_^   الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 11:12 am

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله،

إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه،
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية،
مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب



تمنيآتي لكم بدآوم آلصحه وآلعآفيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مَرζ الـζــيـٱـۃ ≈

avatar

عدد المساهمات : 3529
الموقع : .

مُساهمةموضوع: رد: احذر الثلاث الدقائق الولى من الاستيقاظ .^_^   الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 11:25 am

تسلم ايديك
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
3Sh8tk BsKaT

avatar

عدد المساهمات : 1629
الموقع : في البيت

مُساهمةموضوع: رد: احذر الثلاث الدقائق الولى من الاستيقاظ .^_^   الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 12:28 pm

[] شكرا ع ردك الجميل []
[] الذي نور الصفحه واسعدني []
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت جدة

avatar

عدد المساهمات : 104
الموقع : k.s.a

مُساهمةموضوع: رد: احذر الثلاث الدقائق الولى من الاستيقاظ .^_^   الإثنين فبراير 28, 2011 11:40 pm

يسلموووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
3Sh8tk BsKaT

avatar

عدد المساهمات : 1629
الموقع : في البيت

مُساهمةموضوع: رد: احذر الثلاث الدقائق الولى من الاستيقاظ .^_^   الجمعة مارس 04, 2011 5:01 am

][ االلـ’ــــــ،ــــــــــــــه يٍسلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مَرζ الـζــيـٱـۃ ≈

avatar

عدد المساهمات : 3529
الموقع : .

مُساهمةموضوع: رد: احذر الثلاث الدقائق الولى من الاستيقاظ .^_^   الجمعة مارس 04, 2011 7:05 am

العفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
‹ عُيۆنهَ ٱۆطِٱنِي ♥ ›

avatar

عدد المساهمات : 2239
الموقع : فـيـ♥

مُساهمةموضوع: رد: احذر الثلاث الدقائق الولى من الاستيقاظ .^_^   السبت مارس 05, 2011 3:51 am

ثـآآآآنكـيؤؤ

لآ خلآ ولاعدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
3Sh8tk BsKaT

avatar

عدد المساهمات : 1629
الموقع : في البيت

مُساهمةموضوع: رد: احذر الثلاث الدقائق الولى من الاستيقاظ .^_^   الإثنين مارس 21, 2011 7:13 am

ولكمووووو

لا لا خلا و لا لا عدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كنوز

avatar

عدد المساهمات : 354

مُساهمةموضوع: رد: احذر الثلاث الدقائق الولى من الاستيقاظ .^_^   الخميس يوليو 07, 2011 2:16 pm

يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
☺♪♫ اضحك لدنياا تضحك لك♫♪



عدد المساهمات : 165

مُساهمةموضوع: رد: احذر الثلاث الدقائق الولى من الاستيقاظ .^_^   الثلاثاء يناير 24, 2012 12:56 am

ررررررووووووووووعه ياااااقلبي

وااصلي تقدم ننتضررررر جددييدك

تقبلي مرررررووورري

سي يووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
احذر الثلاث الدقائق الولى من الاستيقاظ .^_^
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: عآآڵمٍ آڵمٍرأھٍـ :: آڵعڹآۑھٍ بآڵڜعر ۅآڵبڜرھٍ-
انتقل الى: